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Con el rocódromo podrás experimentar la sensación de escalar una montaña sin necesidad de largos desplazamientos. Gracias a esta instalación totalmente preparada aprenderás a llegar muy alto!
Antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital mediante la presión en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo.
¿Te encanta la danza del vientre, danza oriental o bellydance? Ésta es tu experiencia. ¿A qué esperas para mover el vientre y aprender los fundamentos de la danza más antigua del mundo? Aprende con nosotros la técnica y los movimientos básicos.
Desplázate por el agua encima de una tabla de surf sin necesidad de viento ni olas. Descubrirás una nueva forma de disfrutar del mar.
Con un masaje reductor podrás combatir y eliminar la acumulación de grasa de una zona localizada.
Vive la naturaleza desde su interior. Iníciate en la aventura de la espeleología, una experiencia de lo más diferente.
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Limpieza podal / inmersión fish spa 30´/ masaje hidratante Sensations (elige tu fragancia) / copa de cava y catanias (en su defecto dulce de chocolate).
Con este Curso aprenderás a medir tu huella ecológica y a convertir tu hogar en un domicilio más sostenible.
El spinning es un deporte prácticamente aeróbico, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el más aconsejado para el músculo más importante de nuestro organismo, el corazón. En las piernas y en las caderas tenemos los mayores y más fuertes grupos musculares, el fortalecimiento de estos ayuda a la pérdida de peso, a reducir las cartucheras y la celulitis. Si te gusta la bicicleta la música y el deporte, ¡este es tu deporte favorito!
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Podrás obtener una valoración médica tanto para una consulta estética, como para una posible cirugía. ¡Déjate aconsejar!
¿Te has propuesto reducir volumen corporal? La presoterapia es una técnica que estimula la circulación mediante un sistema de compresión diseñado para aumentar el flujo venoso. Favorece la eliminación de toxinas de manera natural, aumentando la sensación de ligereza. Alivia los síntomas de fatiga muscular, favorece el adelgazamiento y previene y elimina la celulitis corporal.
Un lugar donde no caben las preocupaciones, donde el estrés tiene prohibida la entrada, donde la salud y el bienestar te envolverán en un cálido abrazo. Disfruta de: baño de vapor, sauna, bañera de hidromasaje, ducha de contraste, piscina climatizada, chorros subacuáticos. La duración del circuito puede variar en función del centro donde se realizará la sesión.
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Un monitor te guiará en esta alucinante experiencia. ¿Qué incluye? Un salto al vacío, la supervisión de un monitor, material técnico, seguro de responsabilidad civil y asistencia médica privada.
Durante la ruta o excursión, un monitor hará de guía y te explicará todo lo que vaya encontrando en el camino.
El cansancio, el estrés, los agobios... dejan huella en tu cuerpo. ¡Elimina tensiones y malestar! Disfruta de un masaje. Sus beneficios han evolucionado desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas técnicas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo.
¡Aprende a bailar break dance y deja a tus amigos y familiares impresionados! Si escoges esta opción, te enseñarán los pasos básicos para iniciarte en esta danza urbana.
Un masaje que consiste en disfrutar de la concentración del sonido que produce el terapeuta al tocar cuencos tibetanos, golpeándolos o frotándolos con una baqueta, sobre el cuerpo del paciente. Trasladándote a un mundo de sensaciones a través de un viaje sonoro muy relajante.
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La reflexología es la disciplina que promueve el tratamiento de diversas afecciones a través de masajes en las manos o en los pies. De acuerdo a esta doctrina, los masajes que se aplican en ciertos puntos del cuerpo provocan un reflejo en otras regiones corporales, permitiendo el alivio de un malestar.
Seguro que has oído miles de veces que la natación es ideal para la salud: buena para la espalda, poco agresiva con las articulaciones, una forma de entrenar todo el cuerpo, apto para todo tipo de personas.
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Este Curso te dará a conocer las plantas medicinales más eficaces para la mejora y cuidado del aparato circulatorio y cardiovascular.
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Tratamiento facial, podrás disfrutar de uno de los tratamientos faciales. (tratamiento vitamina c+c, O2 Relax, NB Ceutical, Aqua inmersión, contorno de ojos, etc...)
Disfruta de jugar al pádel y diviértete con tus amigos y amigas . Te ayudará a estar en forma, reducir el estrés y ampliar tu círculo de amigos. ¡Te engancharás!
Un taller de danza es una forma de enseñar la danza, de modo que lo más importante es utilizar el movimiento como “material” de creación o crear nuevos materiales para los fines de la propia danza. Los alumnos tienen que aprender que ellos mismos son capaces de dar forma al movimiento para sus propios fines.
Con sus orígenes en la medicina hindú el masaje balinés se aplica por todo el cuerpo ejerciendo una presión para favorecer tanto la relajación como el bienestar físico.
El Snorkel es la práctica de buceo a ras de agua, con el que podrás observar la vida submarina en un entorno natural sin un equipo complicado y la formación necesaria para el buceo.
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Ideal para bajar los niveles de tensión, producto del estrés, movimientos repetitivos, adquisición de malas posturas que, a largo plazo, provocan dolencias y malestar corporal general.
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El workout, o también conocido como body workout, es una técnica de fitness y deporte que se practica para trabajar la resistencia y estilizar a su vez la figura.
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La salsa se divide en ocho tiempos, de los cuales el cuarto y el octavo son mudos, no se cuentan. La clave de la salsa está en moverse conforme a estos pasos. Aprende con una clase.
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El curso de gimnasia en casa está dirigido a aquellas personas con interés en mantenerse una buena condición física en un entorno cercano como es el propio hogar.
Es un entrenamiento personal adaptado a tus necesidades ya que se realizan ejercicios para mejorar funciones diarias o aumentar la calidad de vida. Esta práctica incide sobre aquellas zonas en las que puedas tener molestias.
El Masaje drenante circulatorio es el conjunto de varias técnicas que mejoran la circulación, alivian la pesadez y reducen el volumen.
Disfruta de una clase de artes marciales y ayuda a tu cuerpo a conectar con tu espíritu y a conocerte mejor.
Es una forma de medicina alternativa China que implica la inserción de agujas finas en el cuerpo en los puntos acupunturales. La acupuntura se utiliza para el alivio del dolor.
Ya puedes aprender a sacarle partido a tu terraza creando un huerto urbano ecológico gracias a este curso.
LaserCombat es el juego de combate simulado más auténtico y real del momento gracias a las más modernas tecnologías y materiales. Aventura, emoción, estrategia, y mucha, mucha acción. La forma más divertida e innovadora de hacer deporte al aire libre.
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Disfruta de una experiencia corporal. Aprende a flexibilizar, tonificar y relajarte de manera adecuada. Aprende nuevas técnicas de relajamiento físico, mental y emocional. Entiende como funciona tu respiración y como puedes utilizarla en beneficio de tu salud física, mental y emocional.
La mesoterapia es el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, para el tratamiento de enfermedades y lesiones
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El masaje de piedras o terapia geotermal sirve para facilitar que fluya la energía vital y aliviar trastornos físicos y emocionales.
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Todos los beneficios de una clase de yoga pero con la particularidad de hacerlo sobre una tabla de SUP (Stand Up Paddle).
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Paseo o descenso en kayak. Esta experiencia incluye: ruta en kayak y el material técnico para realizar la actividad.
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Nueva modalidad de Paintball para niños y niñas a partir de 8 años. Disfrutarán de una actividad para adultos adaptada a su edad con pistolas y bolas especiales.
¿Conoces el nuevo deporte de moda? Corta las preocupaciones, el estrés y diviértete como nunca antes
Desconecta de tu rutina disfrutando de un masaje relajante que te ayudará a recuperar tu propio bienestar.
El quiromasaje es una de las diferentes modalidades del masaje que consiste en practicar masajes con las manos a los pacientes utilizando diferentes técnicas como pases, amasamientos, presiones, etc... Es un método por el que se puede valorar a través de las manos del quiromasajista el estado de diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano. Los efectos que causa en el cuerpo humano el quiromasaje pueden ser tan diferentes como diferentes son las formas de dar masaje, así pues, se puede obtener relajación, mitigación del dolor, preparación del cuerpo para el ejercicio físico posterior, recibir energía. Elige este tipo de masaje y disfrútalo.
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El reiki es una técnica o una modalidad de terapia alternativa que busca la sanación del paciente mediante la imposición de manos. Se basa en la canalización de lo que sus practicantes denominan energía vital universal para lograr el equilibrio.
El método Pilates forma parte del grupo de ejercicios anaeróbicos, es decir, aquellas actividades físicas que se realizan de forma breve y que se basan, fundamentalmente, en la fuerza. Su objetivo es reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo.
Con posturas que se sostienen, de manera relajada, entre 3 y 10 minutos podrás relajar los músculos del cuerpo, llegar a tejidos más profundos: tejido conectivo, tendones, ligamentos... Ayuda a soltar las tensiones más profundas del cuerpo y prepara la mente para la meditación.
Despierta tu potencial oculto y dibuja para expresarte, para mejorar tu técnica o simplemente para divertirte.
Da color a tu piel con una sesión de bronceado. Presume de un moreno de verano todo el año!
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Masaje destinado a personas que sufran dolencias a nivel del tronco superior. Técnica que trabaja el cráneo, la zona del cuello y escote.
Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básicos de cada uno de ellos. Es un excelente ejercicio cardiovascular ya que a lo largo de la clase no te detienes, no dejas de bailar… Disfruta de una clase.
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La expresión “baile urbano” o “danza urbana”, se refiere a ciertos eventos, performances y creaciones coreográficas, donde los bailarines bailan en pleno espacio público, como lo puede ser, en la calle, en una plaza, centro comercial, etc.
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