Hacer pulseras, colorear con pinturas, jarrones de barro, recortar cartulina, mascaras, etc. Un taller de manualidades donde poder hacer crecer la creatividad que lleva uno dentro.

Descubre gracias a la gimnasia hipopresiva la mejor manera de recuperar un abdomen plano y firme. La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural. No dejes pasar esta oportunidad y practica el ejercicio de moda entre las celebridades.

Elimina el pelo de cualquier parte del cuerpo mediante cera fría, caliente o templada. Tu piel quedará suave y perfecta para cualquier ocasión. Condiciones según proveedor.

Encuentra las mejores rutas por tu provincia, disfruta del campo encima de una bicicleta.

Mantener una barba arreglada es seña de belleza masculina. Déjate mimar en la barbería y luce espectacular.

El masaje de piedras o terapia geotermal sirve para facilitar que fluya la energía vital y aliviar trastornos físicos y emocionales.

Con un masaje reductor podrás combatir y eliminar la acumulación de grasa de una zona localizada.

Tratamiento facial, podrás disfrutar de uno de los tratamientos faciales. (tratamiento vitamina c+c, O2 Relax, NB Ceutical, Aqua inmersión, contorno de ojos, etc...)

El cansancio, el estrés, los agobios... dejan huella en tu cuerpo. ¡Elimina tensiones y malestar! Disfruta de un masaje. Sus beneficios han evolucionado desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas técnicas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo.

Un monitor te enseñará todo lo que debes saber para tensar el arco, colocar la flecha y afinar el tiro para que sea certero. También repasarás las posturas y las técnicas básicas de este divertido deporte.

El método Pilates forma parte del grupo de ejercicios anaeróbicos, es decir, aquellas actividades físicas que se realizan de forma breve y que se basan, fundamentalmente, en la fuerza. Su objetivo es reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo.

Este Curso te dará a conocer las plantas medicinales más eficaces para la mejora y cuidado del aparato circulatorio y cardiovascular.

Conoce y enseña con este curso online de Monitor de Mindfulness una de las técnicas de crecimiento personal con mayor auge en la actualidad.

Un masaje que consiste en disfrutar de la concentración del sonido que produce el terapeuta al tocar cuencos tibetanos, golpeándolos o frotándolos con una baqueta, sobre el cuerpo del paciente. Trasladándote a un mundo de sensaciones a través de un viaje sonoro muy relajante.

Con los años y la falta de ejercicio, el rostro pierde elasticidad y firmeza. ¿Por qué no ejercitar la cara para mantenerla firme y evitar en lo posible las arrugas? Gracias a este curso, aprenderás a poner en práctica los ejercicios faciales a través de masajes y rutinas de movimientos creados exclusivamente para terminar con las arrugas y la flacidez sin necesidad de bótox. ¡Viva la belleza natural!

Terapia focalizada en los pies, indicada para prevenir diferentes síntomas y dolencias y para conseguir un equilibrio físico y mental.

Actividad que combina la espeleología y el barranquismo en una sola. Disfruta de una experiencia entre ríos y cuevas.

Gracias a este Curso conocerás técnicas y estrategias relacionadas con el marketing de fidelización de clientes en las redes sociales.

La mesoterapia es el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, para el tratamiento de enfermedades y lesiones

Disfruta de un paseo en pony por la zona elegida y descubre junto a este animal las vistas y paisajes.

Con los años y la falta de ejercicio, el rostro pierde elasticidad y firmeza. ¿Por qué no ejercitar la cara para mantenerla firme y evitar en lo posible las arrugas? Gracias a este curso, aprenderás a poner en práctica los ejercicios faciales a través de masajes y rutinas de movimientos creados exclusivamente para terminar con las arrugas y la flacidez sin necesidad de bótox. ¡Viva la belleza natural!

La electroestimulación permite aumentar el tono muscular y mejorar la flacidez de los músculos aumentando su volumen, fuerza y resistencia.

Existen diferentes tratamientos corporales para cuidar tu cuerpo y piel, y así conseguir una piel tersa y con luz, además de mejorar en la salud.

Paseo o descenso en kayak. Esta experiencia incluye: ruta en kayak y el material técnico para realizar la actividad.

Es un entrenamiento personal adaptado a tus necesidades ya que se realizan ejercicios para mejorar funciones diarias o aumentar la calidad de vida. Esta práctica incide sobre aquellas zonas en las que puedas tener molestias.

Iníciate en el mundo de la equitación con una clase para montar a caballo, una experiencia que no olvidaras.

Aprende las mejores técnicas para tratar tu piel con productos naturales gracias a este Curso a distancia de Cosmética Natural.

Una clase que te permitirá tonificar todo tu cuerpo ejercitando todos los músculos al ritmo de la música.

Con esta formación, podrás conocer de forma sencilla y eficaz las propiedades y aplicaciones de las plantas medicinales para la mejora y el cuidado de los huesos, articulaciones y músculos.

Benefíciate de una clase de meditación guiada mediante palabras e imágenes para dejar de lado emociones negativas, el estrés y las preocupaciones del día a día.

Desplázate por el agua encima de una tabla de surf sin necesidad de viento ni olas. Descubrirás una nueva forma de disfrutar del mar.

Visitas guiadas, excursiones y actividades en las ciudades y monumentos más importantes de España.

Limpieza podal / inmersión fish spa 30´/ masaje hidratante / pedicura completa SPA + esmaltado con efecto / consumición carta de bebidas

Disfruta de una experiencia entre los paisajes inolvidables de la zona. No es necesario que hayas practicado este deporte con anterioridad, puesto que las rutas están al alcance de todos los públicos. ¡Siente la libertad de navegar sobre las aguas!

¿Te has propuesto reducir volumen corporal? La presoterapia es una técnica que estimula la circulación mediante un sistema de compresión diseñado para aumentar el flujo venoso. Favorece la eliminación de toxinas de manera natural, aumentando la sensación de ligereza. Alivia los síntomas de fatiga muscular, favorece el adelgazamiento y previene y elimina la celulitis corporal.

El Snorkel es la práctica de buceo a ras de agua, con el que podrás observar la vida submarina en un entorno natural sin un equipo complicado y la formación necesaria para el buceo.

Itinerario tanto vertical como horizontal equipado con materiales que te permiten llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada.

Con sus orígenes en la medicina hindú el masaje balinés se aplica por todo el cuerpo ejerciendo una presión para favorecer tanto la relajación como el bienestar físico.

El quiromasaje es una de las diferentes modalidades del masaje que consiste en practicar masajes con las manos a los pacientes utilizando diferentes técnicas como pases, amasamientos, presiones, etc... Es un método por el que se puede valorar a través de las manos del quiromasajista el estado de diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano. Los efectos que causa en el cuerpo humano el quiromasaje pueden ser tan diferentes como diferentes son las formas de dar masaje, así pues, se puede obtener relajación, mitigación del dolor, preparación del cuerpo para el ejercicio físico posterior, recibir energía. Elige este tipo de masaje y disfrútalo.

Podrás obtener una valoración médica tanto para una consulta estética, como para una posible cirugía. Déjate aconsejar!

La expresión “baile urbano” o “danza urbana”, se refiere a ciertos eventos, performances y creaciones coreográficas, donde los bailarines bailan en pleno espacio público, como lo puede ser, en la calle, en una plaza, centro comercial, etc.

El Masaje drenante circulatorio es el conjunto de varias técnicas que mejoran la circulación, alivian la pesadez y reducen el volumen.

El curso de gimnasia en casa está dirigido a aquellas personas con interés en mantenerse una buena condición física en un entorno cercano como es el propio hogar.

Un punto de encuentro para todos los aventureros y una experiencia que no olvidarás en mucho tiempo. Uno de los deportes de aventura más de moda para todos aquellos que les gusta la aventura por el agua.

Ponte el bañador y ejercita todos tus músculos sin sudar. Aprende a moverte dentro del agua con movimientos de lo más sencillos disfrutando de la música y sin apenas cansarte.

El workout, o también conocido como body workout, es una técnica de fitness y deporte que se practica para trabajar la resistencia y estilizar a su vez la figura.

Juega y siente toda la experiencia en el simulador de realidad virtual

Tratamiento de hidratación con parafina.

¡Ponte el casco y ve al circuito! Una experiencia única para los amantes del motor de competición en la que podrás demostrar que, cuando se trata de karts, no hay quien te gane. Sentirás el calor del asfalto y la fuerza de las curvas, pero nada podrá detenerte hasta llegar a la línea de meta.

Un lugar donde no caben las preocupaciones, donde el estrés tiene prohibida la entrada, donde la salud y el bienestar te envolverán en un cálido abrazo. Disfruta de: baño de vapor, sauna, bañera de hidromasaje, ducha de contraste, piscina climatizada, chorros subacuáticos. La duración del circuito puede variar en función del centro donde se realizará la sesión.

Presume de pies bonitos y perfectos gracias al trabajo de los mejores profesionales. Unas uñas cuidadas transmiten mucho más estilo de lo que podemos pensar. Transmiten personalidad, satisfacción, elegancia y feminidad.

Es una forma de medicina alternativa China que implica la inserción de agujas finas en el cuerpo en los puntos acupunturales. La acupuntura se utiliza para el alivio del dolor.

El spinning es un deporte prácticamente aeróbico, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el más aconsejado para el músculo más importante de nuestro organismo, el corazón. En las piernas y en las caderas tenemos los mayores y más fuertes grupos musculares, el fortalecimiento de estos ayuda a la pérdida de peso, a reducir las cartucheras y la celulitis. Si te gusta la bicicleta la música y el deporte, ¡este es tu deporte favorito!

Vive una jornada de diversión disfrutando de una partida de Paintball. Descubre diferentes escenarios, carga tu pistola de pintura y abate a tus rivales.

Disfruta de un masaje en manos de un fisioterapeuta. Tu cuerpo te lo agradecerá.

Disfruta de jugar al pádel y diviértete con tus amigos y amigas . Te ayudará a estar en forma, reducir el estrés y ampliar tu círculo de amigos. ¡Te engancharás!

El taichí es el arte marcial suave del oriente y que otorga grandes beneficios tanto física como mentalmente. Cualquier persona puede practicar esta disciplina física. Si buscas eliminar el estrés y la ansiedad de tu rutina, el taichí puede ayudarte.

Pon a prueba tu capacidad motriz, tu equilibrio y tu actividad física. Iníciate en el mundo de las acrobacias y el parkour, o mejora tu técnica en esta actividad gracias a esta experiencia.

Para todos los niveles y formas. Tenemos las clases más completas y divertidas de patinaje. Actividad perfecta para compartir con amigos o en familia. ¿Te atreves?

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Disfruta de una ruta a caballo, supervisada por un monitor especializado, por caminos especialmente elegidos para que el premiado pueda disfrutar de paisajes espectaculares.

Si tienes el pelo estropeado o da?ado y quieres sanearlo esta es tu experiencia. Su objetivo es aportar hidrataci?n y brillo al cabello seco. Tu tratamiento estrella para reparar y sanar tu pelo.

Una experiencia reconfortante. Aléjate de los ruidos de la ciudad. No olvides ropa cómoda y calzado deportivo.

El Masaje Tailandés es un tipo de masaje de estiramiento y de profundidad.

Durante la ruta o excursión, un monitor hará de guía y te explicará todo lo que vaya encontrando en el camino.

Moja de nuevo tu sudadera y vuélvete a poner en forma de la forma más sana. Demuéstrales a todos que volver a estar en forma es muy sencillo.

Disfruta de una experiencia llena de sensaciones, en la que podrás probar diferentes tipos de vinos de la zona, tales como de las variedades macabeu, xarel•lo, parellada, verdejo, albariño, cabernet-sauvignon, garnacha, pinot noir,…

Limpieza podal / inmersión fish spa 30´/ masaje hidratante Sensations (elige tu fragancia) / mascarilla facial en tisú / café o té gourmet

Acelera, derrapa y gana la carrera gracias al simulador de carreras. Activa el modo competición

Peeling facial con ácido glicólico.

Antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital mediante la presión en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo.

Disfruta de una experiencia corporal. Aprende a flexibilizar, tonificar y relajarte de manera adecuada. Aprende nuevas técnicas de relajamiento físico, mental y emocional. Entiende como funciona tu respiración y como puedes utilizarla en beneficio de tu salud física, mental y emocional.

Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básicos de cada uno de ellos. Es un excelente ejercicio cardiovascular ya que a lo largo de la clase no te detienes, no dejas de bailar… Disfruta de una clase.

Este curso es idóneo para quienes deseen desarrollar actividad profesional en el campo tradicional de la Herbodietética.

Desplázate por la nieve con facilidad con las raquetas de nieve y descubre un nuevo punto de vista de las montañas.

Curso de cocina donde podrás aprender a realizar recetas de cualquier tipo.

Una experiencia que pretende "hacer" y "vivir" la música desde diferentes perspectivas. Proponemos unaforma ideal de acercamiento a la música, permitiendo desde la experiencia directa la asimilación de técnicas, procedimientos y resultados estrechamente vinculados con la práctica musical de la actualidad,mientras ésta alimenta la imaginación.

Encontrarás la manera de aprender a impresionar a tus invitados en la cocina mientras disfrutas de buena compañía y diversión.

Nueva modalidad de Paintball para niños y niñas a partir de 8 años. Disfrutarán de una actividad para adultos adaptada a su edad con pistolas y bolas especiales.

Disfruta de una clase de artes marciales y ayuda a tu cuerpo a conectar con tu espíritu y a conocerte mejor.

Lo último en manicura es la manicura semipermanente. Permite lucir unas uñas impecables y brillantes por más de 14 días sin temor de que el esmalte se vea perjudicado.

Masaje destinado a personas que sufran dolencias a nivel del tronco superior. Técnica que trabaja el cráneo, la zona del cuello y escote.

Si lo que buscas es un remedio para descansar y relajarte, la sauna es la solución perfecta. En ocasiones, el estrés del trabajo y la vida en familia hace que el cuerpo necesite parar y tomarse un respiro.

Disfruta de un masaje tantra japonés, con el que te podrás relajar gracias a las técnicas japonesas

La salsa se divide en ocho tiempos, de los cuales el cuarto y el octavo son mudos, no se cuentan. La clave de la salsa está en moverse conforme a estos pasos. Aprende con una clase.

¿Te encanta la danza del vientre, danza oriental o bellydance? Ésta es tu experiencia. ¿A qué esperas para mover el vientre y aprender los fundamentos de la danza más antigua del mundo? Aprende con nosotros la técnica y los movimientos básicos.

¿Estás embarazada o quieres estarlo? ¿Sabes qué tipo de dieta debes seguir para darle a tu bebé todos los nutrientes necesarios para su correcta formación y crecimiento? Con este Curso conseguirás llevar a cabo una alimentación idónea.

Eligiendo esta cata descubrirás el gran mundo del cava, probando las exquisiteces de la zona y de sus diferentes vinos espumosos rosados, blancos, dulces, secos,… Enseña a tu paladar a diferenciar los diferentes sabores que esconde cada copa.

Gracias a las mejores rutas de kayak o piragüismo descubrirás los lugares del bonitos de nuestra península.

Una sesión que permitirá tratar aquellos trastornos mecánicos a través de una terapia manual.

Disfruta de un masaje general que te proporcionará descanso y comodidad.

El aeróbic es un tipo de deporte que se realiza al son de la música. El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como la flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo, etc. ¡Salta, y muévete al ritmo de la música!

Limpieza podal / inmersión fish spa 30´/ masaje hidratante Sensations (elige tu fragancia) / cóctel Cosmopolitan y galleta macaron

El Baile de Salón está orientado como una forma de ocio y diversión en la que, además de hacer una actividad con vuestra pareja, a la vez también sirve como ejercicio físico. Bailarás cha cha cha, samba, bolero, vals, foxtrot, tango, rock... Disfruta de una clase.

El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, logrando así una paz interior que aporta salud y vitalidad.

Aprende, entrena, practica o mejora tu kung fu. No importa tu edad o condición física, incorpórate a las clases y progresa y alcanza tus objetivos rápidamente. ¡Siéntete todo un Karateca!

Aprende las técnicas y herramientas adecuadas para saber quién eres realmente y poder iniciar tu proceso de desarrollo personal gracias a este Curso.

Cada pequeño detalle cuenta. Cuida tus manos como nunca lo has hecho, luce unas uñas perfectas y cuidadas. ¿Te has preguntado alguna vez que dicen tus manos de ti? ¡Tus manos estarán perfectas y serán el centro de todas las miradas!

Con el rocódromo podrás experimentar la sensación de escalar una montaña sin necesidad de largos desplazamientos. Gracias a esta instalación totalmente preparada aprenderás a llegar muy alto!

Descubre El surf deporte que consiste en deslizarse y hacer giros en una ola de pie sobre una tabla.

Todos los beneficios de una clase de yoga pero con la particularidad de hacerlo sobre una tabla de SUP (Stand Up Paddle).

Con esta experiencia tendrás una sesión con un nutricionista que te ayudará a tener una dieta equilibrada y ajustada a ti.

Siente tus pies frescos y sanos con la pedicura más natural! Sumerge tus pies en agua tibia y... cientos de peces empezarn a trabajar limpiando tus impurezas! Gracias a los peces Garra rufa, originarios de Turquía, verás cómo los restos de piel muerta desaparecen de tus pies.

Seguro que has oído miles de veces que la natación es ideal para la salud: buena para la espalda, poco agresiva con las articulaciones, una forma de entrenar todo el cuerpo, apto para todo tipo de personas.

Aprende a defenderte y transforma tu miedo en tu mejor aliado ante cualquier ataque

Un taller de danza es una forma de enseñar la danza, de modo que lo más importante es utilizar el movimiento como “material” de creación o crear nuevos materiales para los fines de la propia danza. Los alumnos tienen que aprender que ellos mismos son capaces de dar forma al movimiento para sus propios fines.

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El zumba permite tonificar, elevar las pulsaciones, quemar calorías y pasar un rato divertido.

Limpieza podal / inmersión fish spa 30´/ masaje hidratante Sensations (elige tu fragancia) / copa de cava y catanias (en su defecto dulce de chocolate).

¡Sin duda una jornada ideal! Incluye: Un circuito completo de retos en un parque de aventura.

Disfruta de un tour de forma cómoda y original. Una visita cultural a la vez que divertida en Segway.

Esta experiencia incluye una sesión de escalada, la supervisión de un monitor y el material técnico.

Este Curso te dará a conocer las plantas medicinales más eficaces para la mejora y cuidado del aparato digestivo.

Con este Curso aprenderás a medir tu huella ecológica y a convertir tu hogar en un domicilio más sostenible.

Vive la naturaleza desde su interior. Iníciate en la aventura de la espeleología, una experiencia de lo más diferente.

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Aprende cómo debes alimentar a tu bebé durante el primer año de vida de manera correcta.

El reiki es una técnica o una modalidad de terapia alternativa que busca la sanación del paciente mediante la imposición de manos. Se basa en la canalización de lo que sus practicantes denominan energía vital universal para lograr el equilibrio.

Disfruta de un masaje facial con el que obtendrás una piel más relajada y reluciente.

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Realización de recorridos de equilibrio y habilidad entre los árboles en un circuito acondicionado.

El láser Lipolítico es un tratamiento que permite eliminar la grasa corporal localizada mediante el uso de láseres de diodo evitando así la cirugía.

El entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional y mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo.

Entrena con un entrenador y consigue tu objetivo, con motivación y constancia. Sea cual sea tu objetivo, podrás lograrlo gracias a esta experiencia. Entrena de una forma más eficaz, motivadora y personalizada. Elige la modalidad que desees y ¡empieza tu cambio!

La reflexología es la disciplina que promueve el tratamiento de diversas afecciones a través de masajes en las manos o en los pies. De acuerdo a esta doctrina, los masajes que se aplican en ciertos puntos del cuerpo provocan un reflejo en otras regiones corporales, permitiendo el alivio de un malestar.

Aprende a bailar Funky. Diviértete bailando y aprendiendo coreografías de la mano de los mejores coreógrafos del momento. ¡No dejes pasar esta oportunidad! 

Aprovecha al máximo este curso de fotografía y conoce las funcionalidades que te ofrece tu cámara y aplica distintas técnicas de edición, composición y retoque fotográfico.

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Elimina la celulitis con un masaje anticelulítico y recupera la figura deseada.

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¡Aprende a bailar break dance y deja a tus amigos y familiares impresionados! Si escoges esta opción, te enseñarán los pasos básicos para iniciarte en esta danza urbana. 

Disfruta de un estilo moderno y atractivo de baile en una academia de danza. Mejora tu capacidad de improvisación y de interpretación musical. Aprende a bailar con los artistas más reconocidos.

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Ideal para bajar los niveles de tensión, producto del estrés, movimientos repetitivos, adquisición de malas posturas que, a largo plazo, provocan dolencias y malestar corporal general.

Ritual destinado a mejorar el aspecto de la piel, corregir la dilatación de los poros, eliminar las células más superficiales y eliminar o tratar los puntos negros y los micro quistes que se van formando con el paso del tiempo.

Ya puedes aprender a sacarle partido a tu terraza creando un huerto urbano ecológico gracias a este curso.

Mantente en forma de la manera más divertida, al ritmo de la música y con sencillos pasos pero efectivos.

Si eres deportista y quieres evitar futuras lesiones y alcanzar una puesta en forma óptima con un masaje deportivo, tu cuerpo responderá a la perfección consiguiendo unos buenos resultados finales.

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LaserCombat es el juego de combate simulado más auténtico y real del momento gracias a las más modernas tecnologías y materiales. Aventura, emoción, estrategia, y mucha, mucha acción. La forma más divertida e innovadora de hacer deporte al aire libre.

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El lujo de las antiguas costumbres rejuvenecedoras asiáticas. Un auténtico lifting sin cirugía.

Ejercicio realizado sobre una plataforma vibratoria en la que podrás entrenar y mejorar la fuerza muscular, así como mejorar la circulación del tren inferior del cuerpo.

Con posturas que se sostienen, de manera relajada, entre 3 y 10 minutos podrás relajar los músculos del cuerpo, llegar a tejidos más profundos: tejido conectivo, tendones, ligamentos... Ayuda a soltar las tensiones más profundas del cuerpo y prepara la mente para la meditación.

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